牛皮癣一般指寻常型银屑病。一般情况下，寻常型银屑病需做好日常护理、注意防晒、注意饮食、使用药物、心理调节等方面的原则。
1、日常护理
寻常型银屑病可能是由于遗传因素、环境因素、免疫因素等原因导致，患者会出现皮肤红斑、银白色鳞屑等症状。建议患者在日常生活中要做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者也要避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况，以免引起感染的情况。
2、注意防晒
寻常型银屑病的发病原因与长期接触紫外线照射有关，所以在日常生活中要做好防晒措施，避免紫外线直射，出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免紫外线长时间照射皮肤，以免加重病情。
3、注意饮食
寻常型银屑病的发病原因与辛辣刺激性的食物也有一定的关系，所以在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，以免刺激皮肤，导致病情加重。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。
4、使用药物
寻常型银屑病的患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用阿维A胶囊、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
5、心理调节
由于该疾病可能会出现反复发作的情况，容易给患者带来心理上的压力，因此要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以多和家人朋友进行沟通。
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等，能够增强自身的体质，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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