39问医生

我今天和孩他爸吵架了，吵的很凶，我气的

郭守兵精神心理科医师

连云港市康复医院二级乙等

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你自己不生气就什么事也没有了，出去走走，运动可以改善情绪的，如果觉得心里不舒服可以找个朋友倾诉。

网友****：
我那样算不算宣泄呢？和他沟通不了才大喊大叫的，气的我受不了就叫喊大哭的，太晚了不能出去

医生回复：算是宣泄，但是考虑大怒会伤肝的，说几句也就算了。

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2016-08-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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