左侧膝盖疼需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能与外伤、骨关节炎、滑膜炎等原因有关。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，可能会导致膝盖部位的肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者一般可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果不注意局部的保暖工作，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的现象，甚至还会伴有发抖的症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、外伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现红肿、疼痛等症状，甚至还会伴有皮下淤血的情况。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛症状。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，常见于膝关节、髋关节等。患者会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。如果是急性损伤引起的，患者可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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