结婚一年了还是怀不了孕，多考虑是由于生活作息不规律、精神压力过大引起的，也可能是输卵管堵塞、卵巢功能异常、子宫内膜异位症等疾病导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生活作息不规律
如果在平时生活作息不规律，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也会影响到卵子的正常排出，从而出现无法怀孕的现象。可以通过调整作息的方式进行改善，建议早睡早起，也可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使神经处于紧张的状态，也会影响到正常的排卵，甚至会出现月经失调的情况，从而使受孕受到影响。可以多听一些舒缓的音乐，也可以与朋友进行沟通改善，避免处于精神压力过大的状态下。
3、输卵管堵塞
输卵管堵塞是一种比较常见的妇科疾病，是由于病原体感染、子宫内膜异位症等原因所引起，由于输卵管堵塞会导致精子和卵子无法正常结合，从而出现上述现象。患者可以通过输卵管通液术、输卵管造口术等方式进行治疗，还可以通过输卵管切除术进行治疗。
4、卵巢功能异常
卵巢功能异常可能是由于不良的生活习惯、精神压力过大等原因所引起，当卵巢功能出现异常时，会导致卵子的质量受到影响，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
5、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，病因不明，可能与经血逆流、医源性种植、免疫因素等有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状，还可能会影响怀孕。患者可以在医生的指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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