中年人失眠了该怎么办?

王献莉 医师
内黄县计划生育宣传技术站 心理咨询

您好,您说的安神茶可以喝,坚持喝,另外适当锻炼参加老年人的集体活动如广场舞,凡事乐观对待,对安眠药和足部失眠反射区按摩来缓解。

2016-08-23 16:59 举报
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