昨天在商场绊倒、膝盖着地、当时很疼、缓_39问医生

您好，很高兴为您解答，从您的描述来看是膝部软组织损伤，建议适当活动，局部冷敷，24小时后热敷，口服或外用活血化瘀类药物，可以痊愈，注意观察，必要时到医院检查，祝您健康。