你好！在你这个年龄自慰是非常正常的生理需求，适度的自慰也不会影响到身体健康，但是过度频繁的自慰有可能会出现疲倦乏力，记忆力减退，睡眠质量下降等精神状态的改变建议你维持适度的自慰频率即可，原则上应该要以自慰过后的第二天不感觉到疲乏为度，可以通过转移注意力的方式来避免过度频繁的自慰
39问医生
我才12岁，就已经开始自慰了，自慰真的
陈佳
男科
主治医师
汕头市结核病防治所
咨询
66
2018-10-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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