十四岁的女孩额头跟鼻子长痘，多考虑是皮脂腺分泌过多造成的，也不排除与饮食不当、内分泌失调等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、皮脂腺分泌过多
如果女孩经常食用过多油腻的食物，可能会导致体内的皮脂腺分泌旺盛，从而导致皮脂腺导管堵塞，出现局部丘疹、红肿等症状。出现这种情况，建议患者合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，同时也要保持局部清洁卫生。
2、饮食不当
如果女孩经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内的内分泌出现失衡，从而导致皮脂腺分泌旺盛，出现长痘的情况。建议患者适当调整个人饮食习惯，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下涂抹甲硝唑凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果女孩长期不良的情绪或者精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而导致内分泌失调，也会出现局部长痘的症状。建议患者可以适当调整个人心态，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情。也可以及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除与月经、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因有关。如果患者病情持续加重，建议及时到医院皮肤科进行就诊，避免延误病情。
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