8月9号来的月经，如果月经周期规律的情况下，排卵日一般在下次月经前14天左右，如果月经周期不规律的情况下，无法准确估计。
女性的月经周期通常在21~35天，平均在28天，提前或推迟7天都是在正常范围内，所以8月9号来的月经，如果月经周期规律的情况下，排卵日一般在下次月经前14天左右，如果月经周期不规律，无法准确估计。
如果女性想要准确判断排卵日，可以通过排卵试纸进行监测，如果排卵试纸出现两条杠，说明是在排卵日附近，排卵日前5天以及后4天属于排卵期，在此期间进行同房，怀孕的概率会大大增加。如果不想怀孕，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于身体健康。
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