通常情况下，您好，医生，我从去年冬天一直有颈椎病，可能跟长期受寒、姿势不良、过度劳累等原因有关。
1、长期受寒
如果在冬天不注意颈椎部位的保暖，可能会导致局部的肌肉痉挛，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致活动受限。平时需要做好相关的保暖措施，以免症状持续发展。
2、姿势不良
如果长时间伏案工作或者低头玩手机，可能会导致颈椎部位的关节受到损伤，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致头晕、头痛等。平时需要改变不正确的个人习惯，避免长时间伏案工作，也需要适当地进行按摩。
3、过度劳累
如果长时间的进行剧烈的运动，可能会导致颈椎部位的肌肉长时间处于紧绷的状态，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致肢体无力。平时应多注意休息，避免进行剧烈的运动，也应避免长时间的熬夜，以免病情持续发展。
除此之外，也不排除是年老体衰等原因引起的，需要及时就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
巴氯芬片
