胃酸反流烧心可以吃小米粥、苏打饼干、花卷等食物，可以有效改善症状。
1、小米粥
胃酸反流烧心主要是由于胃黏膜受到刺激引起的，适当吃小米粥，能够中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜造成的刺激，而且小米粥容易被消化和吸收，不会增加胃肠道的负担，有利于病情的恢复。
2、苏打饼干
苏打饼干属于碱性食物，适当吃苏打饼干，能够起到中和胃酸的作用，而且还可以有效缓解胃酸反流、烧心等不适症状。但是患者在吃苏打饼干时，一定要控制食用量，最好不要吃太多，以免加重胃酸反流、烧心等症状。
3、花卷
花卷属于一种粗粮，适当吃花卷，能够促进胃肠道蠕动，而且还可以有效缓解胃酸反流、烧心等不适症状。
除此之外，还可以吃馒头、发糕等食物，也可以有效改善症状。如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
谭金凤
刘泽群
卢成瑜
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
