医生你好，我儿子今年12岁怎样补锌和铁

你好，根据你咨询的问题应该是有临床微量元素的补充，建议锌等微量元素的补充可以口服葡萄糖酸锌，而铁剂的补充应该是以食品为主，如精肉或者虾仁或者干果等。