你好，建议首先是调整自己的心态，适量的给自己减压，避免大的精神压力。其次是多休息，避免过度劳累。第三可以适量的增加营养，但是鱼虾蟹螃蟹等性寒凉的食物尽量少食。睡前用热水泡脚，局部热敷都是可以缓解不适的
39问医生
女26岁。请问经前经后如何调理身体？
杨少敏
营养科
二级公共营养师
北京航天总医院
二级甲等
咨询
66
2016-08-29
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2023-09-13得了绒毛膜癌hcg值每天变化多少
- 2023-09-13儿童卵巢扭转有什么症状
- 2023-09-13妇科病什么时候检查好
- 2023-09-13附件炎用什么药好点
- 2023-09-13更年期女性会有宫颈糜烂吗
查看更多
- 2024-05-31外阴白斑活检后来月经
- 2024-05-09月经干净了外阴瘙痒
- 2024-07-11月经外阴白斑
- 2024-04-25月经感染外阴瘙痒吗
- 2024-04-17月经后外阴瘙痒尿频
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
逍遥合剂
金水宝胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
