指甲盖有竖纹吃什么能好，请医生指点一下

你好，根据你的描述一般这种情况多考虑是缺钙引起的，平时注意多食核桃，黑芝麻红枣，骨头汤，鸡蛋，动物内脏等食物，加强体育锻炼，必要时可以口服钙片治疗，祝您健康。