失眠可能会引起第二天血压和胆固醇增升高 。
但不会导致长期的高血压，失眠只是会引起短暂性的血压升高。通过改变不良的生活习惯，进行充足的休息，血压会逐渐恢复正常。失眠会引起代谢紊乱，长期失眠的人会有胆固醇高、血糖高以及血压的增高，这三种因素增高以后，会促进动脉硬化病变的发展。造成动脉血管的狭窄性病变，导致器官的缺血、缺氧性的疾病。常见的有冠心病、脑梗塞等。
失眠患者应积极改善生活方式，饮食上尽量少食肥肉等高油脂食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进脂类的代谢，适量运动，定期复查。
但不会导致长期的高血压，失眠只是会引起短暂性的血压升高。通过改变不良的生活习惯，进行充足的休息，血压会逐渐恢复正常。失眠会引起代谢紊乱，长期失眠的人会有胆固醇高、血糖高以及血压的增高，这三种因素增高以后，会促进动脉硬化病变的发展。造成动脉血管的狭窄性病变，导致器官的缺血、缺氧性的疾病。常见的有冠心病、脑梗塞等。
失眠患者应积极改善生活方式，饮食上尽量少食肥肉等高油脂食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进脂类的代谢，适量运动，定期复查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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