你好！年轻人腰椎间盘膨出多是由于长期姿势不当或者过度劳累所致，需加强腰部锻炼，低枕、睡硬板床，可通过理疗、按摩帮助缓解症状。
39问医生
腰间盘突出八九个月了，还是感觉疼？
蔡康兴
儿科
主治医师
云南省普洱市77327部队医院
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2016-09-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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