头虱一般是指头部虱子。10岁的小女孩得了头部虱子，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗的方式进行改善。
1、日常调理
头部虱子具有一定的传染性，如果直接接触了患有头部虱子的患者，可能会出现头部瘙痒、丘疹等症状。因此要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，并且要保持良好的卫生习惯，对自己的个人物品定期消毒。
2、药物治疗
如果出现上述情况，患者可以在医生的指导下使用硫磺软膏、克罗米通乳膏等药物进行治疗，能够起到杀虫、抑制霉菌的作用，有利于病情的改善。
3、物理治疗
如果使用药物后，治疗效果不佳，患者也可以积极配合医生通过紫外线照射的方式进行治疗，能够促进病情恢复。
除此之外，还要注意合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素以及优质蛋白的食物，比如苹果、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力，有利于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
