你好,根据你的描述,如果你的月经周期推迟了几天,近期又有性生活,你需要先做一个早孕检查,看是否怀孕了。月经期间是要戒烟戒酒的,饮食清淡,忌食辛辣刺激性的食物,防寒保暖,避免感冒,避免激烈的运动,注意个人卫生,并且不能同房,否则就有可能引起月经不调,妇科炎症等。

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