有时候憋醒,问该做哪方","睡觉打呼噜严重，有时候憋醒，一般可以通过改变睡姿、减肥、手术等方式进行治疗。
1、改变睡姿
睡觉打呼噜严重，有时候憋醒，可能是睡觉时枕头过高，导致气道弯曲，引起呼吸不畅导致。建议患者调整睡姿，选择合适的枕头，可以缓解症状。
2、减肥
如果患者过于肥胖，可能会导致气道受到压迫，从而引起睡觉打呼噜严重，有时候憋醒的情况。建议患者通过减肥进行缓解，比如控制饮食、适当运动等。
3、手术
如果患者因为鼻腔狭窄、扁桃体肥大等原因引起的睡觉打呼噜严重，有时候憋醒，可能需要通过手术进行治疗，比如鼻腔扩容术、扁桃体切除术等。
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