39问医生

贫血要吃什么？多喝鱼汤有没有补血？

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所描述的情况，贫血饮食注意清淡有营养，多食高热量、高蛋白食物，多食含丰富维生素和无机盐、微量元素的食物。这些食物有:瘦肉、鱼类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、海带、新鲜蔬菜和水果等。还可以服用补血口服液改善贫血症状。平时适量运动增强体质。
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2018-12-29 浏览100次
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