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失眠人瘦！是不吸收营养吗？有什么办法胖

何振宇 心理咨询 二级心理咨询师
肇庆市立德学校（心理偏常青少年医院）
咨询
是的，身体体质不好，食物不易吸收，建议吃些有营养的东西，睡前可以喝牛奶帮助睡眠，
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2016-09-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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