腰部受风一般不可以自愈。
腰部受风可能是由于长期居住在潮湿的环境中、不注意腰部保暖等，导致腰部血液循环不畅引起的。患者可能会出现腰部疼痛、僵硬、腰椎活动受限等不适症状，严重者可能会出现肢体麻木、间歇性跛行等症状，一般不可以自愈。如果患者症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症、缓解疼痛的作用。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于病情的改善。
日常生活中，患者要注意腰部的保暖，避免腰部受凉。同时也要避免长时间久坐、久站，如果出现腰部不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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