小孩缺锌服用赖氨葡锌片一般能吃肉类和鸡蛋，但需要注意适量。
赖氨葡锌片是一种西药，为矿物质类药，主要成分为赖氨酸和葡萄糖酸锌，临床上主要用于防治小儿及青少年因缺乏赖氨酸和锌而引起的疾病，如营养不良、口腔溃疡、痤疮等。通常情况下，小孩缺锌服用赖氨葡锌片是能吃肉类和鸡蛋的，因为肉类和鸡蛋中的锌元素含量较高，适量食用可以有效补充人体所需的锌元素，有利于促进小孩的生长发育。
但需要注意的是，家长需要在医生的指导下给小孩正确服用药物，切勿擅自用药，以免造成不良后果。另外，在日常生活中，建议小孩可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、跑步等，有助于增强身体抵抗力。
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