睡着时会突然一跳，很可能是生理性因素引起的，但也可能是由于神经衰弱、脑血管痉挛等病理性因素引起的。
1、生理性因素
生理性因素主要包括过度劳累、精神紧张、睡眠不足等，可导致患者大脑皮层过度兴奋，出现睡着时一跳动的现象。一般不需特殊治疗，患者可通过休息、放松心情、减少压力等方式缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度劳累，可能会导致大脑皮层功能失调，患者会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、易惊醒、多梦等症状，部分患者可能会出现睡着时会突然一跳的现象。患者可遵医嘱使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物治疗，还可进行心理行为治疗。
3、脑血管痉挛
脑血管痉挛是指大脑动脉在一段时间内的异常收缩，是蛛网膜下腔出血的常见并发症之一，患者可出现头晕、头痛、疲乏、注意力不集中、记忆力减退、耳鸣、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗，还可在医生指导下选择手术治疗，如动脉瘤夹闭术、血管扩张剂灌注等。
除以上原因外，还可能是脑供血不足、脑炎等原因，若不适症状严重，建议及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
