左手腕外侧疼痛，微肿，一个半月了前曾搬

您好，一个半月了前曾搬过重东西，左手腕外侧疼痛，微肿，考虑是手腕部软组织挫伤、肌肉劳损，建议热敷及外用活血化瘀及止痛的药酒或者贴膏治疗。