早上被东西砸到左侧太阳穴上方了，一般可以通过日常护理、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常护理
如果患者不注意平时的护理，导致局部受到重物的撞击，可能会出现皮下血瘀的情况，甚至还会伴有局部肿胀的症状。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过度用力，否则会加重上述现象。
2、冷敷
如果患者被东西砸到太阳穴上方后，出现了皮肤破损的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上可以达到止血的目的。
3、热敷
如果患者被东西砸伤的情况比较严重，而且伴有局部肿胀的症状，可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
4、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，从而达到止痛的目的。
5、手术治疗
如果患者出现了骨折的情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术切开内固定或闭合复位内固定的方式进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免频繁进行剧烈运动，也要避免从事重体力劳动。
