您好！中药能起到调理身体的作用，需要去看中医根据自己的体质配适合自己的药方，不能乱用。想要减肥最关键的是要保证吸收小于消耗，需要饮食和运动的配合。在饮食上多吃蔬菜，蛋白质类等食物，减少脂肪类食物的摄入，少吃甜食、零食，食物多流质、粗糙的，进食时细嚼慢咽。运动方面，建议每周至少三次有氧运动，一些需要耐力的运动如快走、慢跑、骑自行车和舞蹈等。每次至少三十分钟，一定要坚持。如果有一餐比较油腻，可以服用一粒我们公司的舒尔佳来帮助排油，减少能量的摄入。G 2017-08-23 17:42举报
病情描述：微信上老中医减肥的方子，荷叶、橘皮、决
房勇 主任医师
肥城矿业中心医院 妇产科
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科
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杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院 营养科
