胸被撞了一下有点疼，患者可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。这很可能是软组织挫伤引起的，但也可能是软骨组织挫伤、气胸等原因引起的，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、软组织挫伤
胸部受到外力撞击，可能会导致局部软组织挫伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以用冰袋冰敷，48小时后用热水袋热敷的方式缓解疼痛症状。同时，可以通过红外线照射疗法治疗。
2、软骨组织挫伤
胸部受到撞击，可能会导致胸骨软骨受到撞击，产生炎症反应，刺激局部肌肉、神经，出现疼痛症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以通过微波疗法、超短波疗法等方式治疗。
3、气胸
胸部受到外力撞击，可能会导致气胸，使肺部扩张，压迫周围组织，出现胸痛现象。患者可以遵医嘱注射用头孢他啶、注射用头孢哌酮钠等药物治疗。同时，可以通过胸腔镜手术、开胸手术等方式治疗。
除以上相对常见原因外，还可能是胸膜炎、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
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