15岁孩子可以喝高钙奶、高钙豆浆、奶酪等，有利于身体长高。
1、高钙奶
高钙奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，其中含有的钙元素也比较多，适当喝能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也可以增强自身的体质。
2、高钙豆浆
高钙豆浆主要是由黄豆研磨而成的，其中含有丰富的植物蛋白、维生素B1、铁元素等营养成分，适当喝能够促进骨骼的生长发育，也可以增强自身的体质。
3、奶酪
奶酪主要是由牛奶浓缩而成的，其中含有丰富的钙元素、蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，适当喝能够促进胃肠道蠕动，也可以促进钙的吸收，有利于身体健康。
除此之外，也可以适当喝脱脂牛奶、全脂牛奶等，对身体的恢复有一定的帮助作用。但是需要控制饮用量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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