可能跟过度劳累或缺乏营养等情况有关,建议注意休息,保证睡眠质量,保持心情舒畅,适当增加营养,食用一些温补的牛羊瘦肉,药物方面在医师指导下配合应用金匮肾气丸、壮腰健肾丸等药物对症治疗比较好。龟龄集有有治疗肾亏阳弱,记忆减退,夜梦精溢的作用,也可以考虑在医师指导下配合应用的。

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