红豆薏米喝了是否会睡不着,需要根据具体情况进行综合判断,如果患者对红豆薏米不敏感,一般不会睡不着,如果患者对红豆薏米敏感,可能会睡不着。
红豆薏米是两种不同的食物,红豆主要是用于制作豆浆、粥类等食物,薏米是药食同源的食物,既可以作为食物,也可以作为药物。如果患者对红豆薏米不敏感,适当喝红豆薏米一般不会睡不着,因为红豆薏米不具有助眠的作用。如果患者对红豆薏米比较敏感,喝红豆薏米可能会出现睡不着的情况,因为红豆薏米具有利水消肿、渗湿健脾的功效,如果患者存在水肿、脾虚等症状,喝红豆薏米可能会加重病情,从而出现睡不着的情况。
如果患者出现失眠的情况,建议及时去医院就医,可以在医生指导下服用枣仁安神颗粒、安神补脑液等中成药进行治疗。在日常生活中,患者还可以适当进食,比如爬山、跑步等,可以促进血液循环,从而增强身体抵抗力,也有助于改善失眠的情况。