例假是指月经，来月经时是可以喝四物煮鸭汤的，但需要注意适量。
四物煮鸭汤是由熟地黄、当归、白芍、川芎等成分组成的，具有补血调经、活血止痛的功效。在月经期间，女性的身体比较虚弱，此时需要多吃一些补气血的食物，而四物煮鸭汤中含有大量的铁元素，适当食用可以起到辅助补血的作用，同时也可以增强人体的造血功能，对身体有一定的好处，所以来月经时是可以喝四物煮鸭汤的。但是，需要注意适量，避免过量食用，加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
月经期间的女性，还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时也要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。月经期间，还要注意作息规律，避免出现熬夜的现象。如果出现了腹痛、月经量增多等症状，需要及时到医院的中医科进行就医治疗，以免延误病情。
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