植物神经紊乱用谷维素和维生素B几比较好，需要根据患者的症状来判断。
谷维素是一种调节植物神经功能的药物，可以治疗植物神经紊乱引起的失眠、心悸、头晕等症状。维生素B1是一种水溶性维生素，可以参与体内辅酶的形成，可以维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。如果患者症状较轻，仅出现轻微失眠、心悸等症状，可以在医生的指导下服用谷维素和维生素B1进行治疗，可以缓解不适症状。如果患者症状较重，出现严重失眠、心悸等症状，单独服用谷维素和维生素B1可能治疗效果不佳，需要在医生的指导下同时服用片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
此外，患者平时还可以进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以缓解紧张的情绪，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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