长胡子和不长胡子的男人的区别主要在于体内雄激素水平不同，长胡子是正常的生理现象，而不长胡子可能是病理现象。
1、长胡子
一般情况下，男性体内的雄激素水平比较高，就会出现长胡子的情况，这属于正常的生理现象，不会影响到正常的生活，也不会出现不适的症状。这种情况一般不需要进行特殊的治疗，也不需要过分担心。
2、不长胡子
如果男性体内的雄激素水平偏低，则可能会出现不长胡子的情况。如果男性长时间不长胡子，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，甚至也可能会出现性功能障碍等情况。建议男性及时去医院进行检查，明确是否是病理性原因引起的，若是病理性原因引起的，需要在医生的指导下进行针对性治疗。
建议在日常生活中，男性要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雄激素的食物，比如动物内脏、海产品等，从而为身体补充所需要的营养。另外，男性也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
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