您好,很高兴为您解答,早泄是指阴茎虽能勃起,但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精不能进行正常的性交活动。您的描述不是早泄。建议均衡饮食,适度锻炼,保持良好的心态,保证充足的睡眠,性生活要适度(每周2-3次为宜),有手淫习惯需要戒除,戒烟,可以改善,必要时口服五子衍宗丸,祝你健康。