晚上睡觉老是出汗头发都是湿的，多考虑是室内温度过高导致的，也可能是植物神经紊乱、肾阴虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、室内温度过高
可能是由于在睡觉的时候，房间内的温度过高，从而导致机体内的水分大量流失，出现此类现象的情况。建议患者可以适当开窗通风来调节温度。
2、植物神经紊乱
植物神经紊乱是指患者大脑皮层功能失调引起的疾病，可能与遗传因素、心理因素等有关，患者可能会出现烦躁、出汗增多、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持良好的心态。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病、性生活过多、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现盗汗、腰膝酸软、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也要注意休息，避免过度劳累。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、肺结核等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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