34岁女性的体重为158厘米,根据体质指数BMI计算公式,正常体重为18.5-23.9kg/m^2,正常腰围为小于80cm。因此,该女性体重为158厘米,腰围正常。但要注意的是,这个数值仅是一个参考,因为不同的民族、饮食习惯、生活环境和身高体重都会有一些差异。
1、体质指数BMI
体质指数BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方,体质指数BMI小于18.5为体重过低,18.5-23.9为体重正常,24-27.9为超重,大于等于28为肥胖。
2、腰围
腰围是人体腰部的围度,可以反映人体的健康状况,一般正常成年女性的腰围小于80厘米,大于等于85厘米为中心性肥胖,小于85厘米为中心性消瘦。
3、体脂率
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,可以反映人体内脂肪含量的多少。
4、腰臀比
腰臀比是人体腰部、臀部的比例,可以反映人体内脂肪含量的多少。
5、其他指标
如血常规、尿常规、便常规、X线检查、心电图、超声检查等,有助于明确病因,对症治疗。
此外,建议患者平时要适当加强运动,如跑步、游泳、跳绳等,同时要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现明显的不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。