自己不觉得有时头摇可能是生理性因素引起的，但也可能是由于特发性震颤、帕金森病等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者长期保持一个姿势，或者长期精神压力过大，导致精神紧张、焦虑，则可能会出现头部不自觉摇动的现象。一般属于正常生理现象，患者不必过于担心，建议可以通过适当休息、户外散步等方式进行缓解。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，其病因尚不明确，可能与遗传、环境刺激等因素有关。临床上一般会表现为上、下肢或头面部等部位出现姿势性震颤的情况，患者可能会出现头部不自觉摇动的现象。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普奈洛尔、扑米酮等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过深部丘脑刺激术等方式进行手术治疗。
3、帕金森病
帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，可能与遗传、环境、神经系统老化等因素有关。临床上一般会表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状，患者可能会出现头部不自觉摇动的情况。建议患者可以在医生指导下使用金刚烷胺、苯海索等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸多奈哌齐、盐酸司来吉兰等药物进行治疗。
除此之外，脑梗死、癫痫等疾病也可能会出现上述症状，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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