老是嗝气喉咙感觉堵有异物感多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果吃饭时说话或者狼吞虎咽，可能会导致大量空气随食物一起进入胃肠道，从而引起胃胀、腹胀等不适症状，还可能会伴随嗳气、喉咙堵等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，不要说话。
2、消化不良
如果吃过多食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而引起消化不良，会出现餐后饱胀感、中上腹烧灼感等不适症状，还可能会伴随嗝气、胃痛等情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、慢性胃炎
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，进而会导致胃肠道功能紊乱，出现中上腹不适、饱胀感、钝痛等症状，还可能会伴随嗳气、恶心等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、反流性食管炎
如果存在反流性食管炎，会出现胃内容物反流到食管的情况，在一定程度上也有可能会导致食管黏膜受损，从而出现上述症状，甚至还会伴有胸痛、嗳气等现象。患者可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，也可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
5、胃溃疡
胃溃疡可能是幽门螺杆菌感染引起的，还可能是长期服用非甾体抗炎药或糖皮质激素类药物导致的，进而会出现胃黏膜受损的情况，在临床通常会出现胃部不适的症状，建议在医生的指导下服用盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物治疗，必要时通过胃大部切除术等手术的方式缓解。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常建议患者少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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