39问医生

男19岁，两百斤，生下来就有点胖

王梅萍妇科主治医师

嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心

你好，根据这个体重，考虑有点偏重了，需要控制饮食，避免油腻，油脂，高热量食物的摄入的，同时需要加强锻炼的，每天有氧锻炼40分钟以上。坚持3-6个月，会有明显效果的。

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2016-09-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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