做爱不射精可以尝试性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.性心理治疗
性心理治疗通常由训练有素的心理健康专业人员提供，旨在帮助个体识别并克服与性功能障碍相关的心理因素。此方法有助于个体解决因心理压力、情感问题导致的性功能障碍。通过探索个体对性行为的态度、信念及潜在的心理冲突，减轻压力，从而改善性功能。
2.抗抑郁药
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可通过调节大脑神经递质平衡来缓解情绪低落及相关症状，可能间接影响性功能。这类药物可改善因抑郁症引起的性欲减退或快感缺失。选择使用非典型抗抑郁药因其副作用相对较小且不影响生育能力。
3.抗焦虑药
抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、奥沙西泮等能增加神经细胞间神经传递物质GABA的作用强度，降低中枢神经系统兴奋性，产生镇静催眠效果。上述药物能够有效缓解紧张、不安等负面情绪，提高生活质量，进而促进身心健康，包括性功能恢复。
4.5-羟色胺再摄取抑制剂
5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、文拉法辛等通过阻断突触前膜上的转运蛋白，减少5-羟色胺的重吸收，增强其在突触间隙中的浓度，发挥延长射精潜伏期的作用机制。SSRIs具有良好的耐受性和安全性，在临床上广泛用于治疗各种类型的勃起功能障碍。
5.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等通过特异性地抑制突触前膜对5-羟色胺的回收，增加突触间隙内5-羟色胺的浓度，从而发挥治疗作用。SSRIs适用于治疗伴有明显心理因素的不射精症患者，因为这些药物能够有效地缓解患者的焦虑和抑郁状态，改善性功能。
建议患者定期进行运动锻炼，如游泳、跑步等，以促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重身体负担。同时保持均衡饮食，适当补充富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有利于维持正常的生殖系统功能。
1.性心理治疗
性心理治疗通常由训练有素的心理健康专业人员提供，旨在帮助个体识别并克服与性功能障碍相关的心理因素。此方法有助于个体解决因心理压力、情感问题导致的性功能障碍。通过探索个体对性行为的态度、信念及潜在的心理冲突，减轻压力，从而改善性功能。
2.抗抑郁药
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可通过调节大脑神经递质平衡来缓解情绪低落及相关症状，可能间接影响性功能。这类药物可改善因抑郁症引起的性欲减退或快感缺失。选择使用非典型抗抑郁药因其副作用相对较小且不影响生育能力。
3.抗焦虑药
抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、奥沙西泮等能增加神经细胞间神经传递物质GABA的作用强度，降低中枢神经系统兴奋性，产生镇静催眠效果。上述药物能够有效缓解紧张、不安等负面情绪，提高生活质量，进而促进身心健康，包括性功能恢复。
4.5-羟色胺再摄取抑制剂
5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、文拉法辛等通过阻断突触前膜上的转运蛋白，减少5-羟色胺的重吸收，增强其在突触间隙中的浓度，发挥延长射精潜伏期的作用机制。SSRIs具有良好的耐受性和安全性，在临床上广泛用于治疗各种类型的勃起功能障碍。
5.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等通过特异性地抑制突触前膜对5-羟色胺的回收，增加突触间隙内5-羟色胺的浓度，从而发挥治疗作用。SSRIs适用于治疗伴有明显心理因素的不射精症患者，因为这些药物能够有效地缓解患者的焦虑和抑郁状态，改善性功能。
建议患者定期进行运动锻炼，如游泳、跑步等，以促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重身体负担。同时保持均衡饮食，适当补充富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，有利于维持正常的生殖系统功能。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲泼尼龙片
盐酸帕罗西汀片
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