你好，牙龈出血最常见的原因是牙龈炎，多是上火引起，可以用双氧水漱口杀菌消炎，口服维生素C治疗。月经不调的话建议平时多注意饮食要清淡，多吃绿叶蔬菜，水果，可以口服中药如乌鸡白凤丸治疗。
- 网友****：那容易头昏脑胀，然后注意力不集中，嗜睡啊，入睡难，浅眠那些怎么办？ 需要去医院看神经内科吗？ 或者其他科室 黑眼圈特别重，是不是一种病，
- 医生回复：你好，这是气血不足体虚上火引起的，建议保持均衡的营养，多吃水果并劳逸结合放松精神负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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