39问医生

我女儿9岁骨龄达到13岁了，怎么办

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9岁女童有13岁骨龄可以通过适当控制饮食、避免滥用补品和少吃反季蔬菜和水果等方式来控制。
1、适当控制饮食：避免营养过剩，特别是避免脂肪过多的食物，少吃甜食，防止过量热量在女童体内转化为过量脂肪，引起内分泌紊乱，导致骨骼提前发育。2、避免滥用补品：女童需要避免吃含性激素的营养保健品，少吃牡蛎、韭菜和驴肉等滋补食品。3、少吃反季蔬菜和水果：少吃反季蔬菜和水果，以及早熟的动物和家禽等，以免骨骼提前发育。
9岁女童有13岁骨龄情况时，女童需要适当进行运动锻炼，以免骨骼提前发育。