15个月宝宝吃面包一般比较好,但是不要吃得过多。
面包主要是由小麦粉制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,能够满足身体所需要的多种营养。在平时适量吃面包能够补充身体所需要的营养,促进骨骼发育,而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。但是不要吃过多面包,因为面包中含有一定量的糖分,过多摄入糖分可能会导致体内的血糖升高,甚至还会出现肥胖的情况,不利于宝宝的身体健康。
此外,在平时也需要注意饮食健康,可以吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、菠菜等,能够补充体内所需要的维生素,同时也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够满足身体所需要的营养。同时也可以适当到户外锻炼,比如跑步、游泳等,能够增强自身抵抗力。