左边头疼头昏昏沉沉的多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、疲惫等现象，还可能会伴随心跳加快、嗜睡等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、偏头痛
如果长期精神过度紧张，可能会诱发偏头痛，大部分患者会出现一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，还会伴有头晕、乏力、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒，可能会影响脑动脉循环，造成脑供血、供氧不足，会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等情况，还可能会伴有心律失常、心慌、耳鸣等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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