这种情况是有些焦虑情绪，比如你个人没有什么安全感，对黑暗比较恐惧，胆小，平时性格比较内向，就容易出现这样的情况 。如果有条件，可以找一个人陪你一段时间，如果自己暂且可以应付，不需要特殊处理，尽量不看恐怖片，不接触比较黑暗的东西，慢慢就会好，多接触正向阳光积极的东西。
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39问医生
常常半夜睡醒就会出现幻觉，比如看到特大
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2022-09-20
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