头两边按下去有点痛有时摇头也会多考虑是睡眠不足导致的，也可能是高血压、颈椎病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长时间熬夜导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，改善睡眠质量，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来改善。
2、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值而引起的疾病，可能与高钠低钾饮食、内分泌疾病、肾脏疾病等因素有关，患者可能会出现心律失常、头痛、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平、氢等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退行性病理改变，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助治疗，也可以通过电疗等物理方式进行治疗。
除此之外还可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
