病毒性脑膜炎治愈后一直失眠，可能与睡眠环境差、植物神经紊乱、神经衰弱等原因有关，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式改善。
1、睡眠环境差
室内噪音过大可能会影响睡眠质量，出现失眠、心情烦躁等症状。可以更换安静的睡眠环境，睡前可以喝温牛奶或听轻音乐，帮助睡眠。
2、植物神经紊乱
精神压力过大可能会导致植物神经紊乱，出现失眠、胸闷等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱可能与脑部创伤、精神紧张等原因有关，可能会出现易疲乏、失眠等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服片、艾司唑仑片等药物治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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