首先你朋友需要要保持良好的心态,记住和大家是一样的,不要把自己和大家隔离开来,只有这样才可以再次融入大家之中。其次不要多想,没有什么好想的,大家都是爱你的,不会伤害你的,他们的话不是对你朋友说的,也许有时候说的与你的处境一样,但是要相信那绝对是巧合。找一些喜欢的事情做,找一些喜欢的曲子来听,缓解缓解紧绷的神经。
39问医生
保定治抑郁专科医院
李琳玲
全科
主治医师
三级甲等
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66
2016-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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