高压150低压95一般是指收缩压150mmHg，舒张压95mmHg，通常可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。
1、日常护理
患者平时应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时还应注意保持良好的情绪，避免紧张、焦虑等，有助于维持血压的稳定。
2、饮食调理
在日常生活中，应注意保持清淡饮食，可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、西兰花、香蕉等，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。但要注意避免吃高盐、高脂、高糖的食物，以免导致血压升高，不利于控制血压。
3、药物治疗
如果通过日常护理和饮食调理，没有使血压得到控制，患者可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物进行治疗，有助于控制血压。
除此之外，还可以通过适当运动、心理调理、中医治疗等方式进行治疗。如果出现明显不适症状，建议患者及时前往医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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